Développez votre intelligence émotionnelle au travail
Présentation
Cette formation vise à renforcer l'intelligence émotionnelle des managers, en reconnaissant son impact sur la
qualité des relations, la communication, la prise de décision et le bien-être général. Les participants apprendront à comprendre et à gérer efficacement leurs émotions ainsi que celles des autres, à favoriser le développement personnel et collectif, et à gérer le stress.
Rythme de la formation :
- Nombre heures quantifiée (synchrone et asynchrone) = 7h
- Nombre heures de travail personnel et collectif = 21h
- Durée de la formation en distanciel : 4 Jours
- Durée entre le lancement de la formation et sa clôture = 2 mois
Prochaines rentrées :
- 17 avril 2025 Online
Informations clés
Pré-requis
- Bac + 2 ou équivalent
- 5 années d'expérience professionnelle
Profils
- Managers d'unité
- Chef de projet
- Créateur d'entreprise
Modalités d'évaluation
L’évaluation de cette formation en intelligence emotionnelle s'articule autours de plusieurs critères:
- Evaluation (travail de groupe) : Enquête terrain réalisée par groupe de 3 à 7 personnes sur plusieurs semaines
- Evaluation (individuelle) : Deuxième passation du test QE Pro pour observer la marge de progrès (50 % de l’évaluation finale)
Programme
Introduction de la notion de l’intelligence émotionnelle (IE), une capacité clé au niveau du management, tant cette dernière joue un rôle au niveau :
- de la qualité relationnelle et de la communication
- de la prise de décision
- du niveau de bien-être et de la santé en général
- Construction d'une grande « mind map » permettant de vous aider à mieux identifier les émotions, leurs causes et leurs manifestations (chez soi et chez autrui).
- Focus sur 5 émotions fondamentales dans le management dont nous cernerons les conséquences positives et négatives.
- Décryptage de situations managériales qui vous permettra de mieux comprendre les différents types de stratégies de régulation émotionnelle qui existent.
- Simulation permettant d’acquérir des techniques de communication émotionnellement intelligente afin de gérer une situation de crise au sein de son équipe.
Enquête "terrain" de trois semaines restituée sous forme d’un reportage radio / audio de 10 minutes avec le recueil des témoignages / articles.
Visionnage de vidéos-témoignages exclusifs de grands patrons français s’exprimant sur l’importance de l’intelligence émotionnelle dans leur métier.
Les objectifs :
- Diagnostiquer son propre état émotionnel ainsi que celui d'autrui
- Mettre en place une tactique émotionnelle afin de favoriser l'épanouissement personnel et collectif et la performance managériale
Gérer son stress
Les points forts :
A travers une approche pédagogique innovante, vous aurez l’opportunité de :
- Passer un test d’intelligence émotionnelle (le « QE pro ») et obtenir un débriefing de vos résultats
- Développer votre intelligence émotionnelle à travers des exercices individuels et collectifs conçu par les co-auteurs du « QE Pro »
- Apprendre de « bonnes pratiques » en vous inspirant de dirigeants émotionnellement intelligents
- Combinaisons d’activités pédagogiques à réaliser seul, par groupe de pairs, et au niveau de la cohorte
- Mixité entre activités académiques, mises en situations professionnelles, et activités projets
Responsables pédagogiques
Il enseigne devant différents publics en formation initiale et formation continue et au sein de comité de direction. Il s'intéresse au cerveau humain et tout particulièrement à l'utilisation « intelligente » de nos émotions et de notre intuition dans la vie de tous les jours
Christophe HAAG
Professeur-chercheur en comportement organisationnel
Chiffres clés
- Taux de satisfaction : 97%
- Taux de réussite : 100%
- Net Promoter Score : 76.2
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