Développer des compétences opérationnelles pour diriger et motiver ses équipes avec succès.
Présentation
Cette formation est conçue pour fournir aux managers des outils pratiques et des approches éprouvées scientifiquement pour mieux gérer leur stress et leur énergie, individuellement et collectivement, pour une atteinte de performance plus respectueuse des équilibres de chacun et chacune.
Horaires de la formation :
- Durée : 3 jours
- Horaires types : 9h30-13h00 / 14h00 - 17h30
Prochaine rentrée :
- 14 au 16 avril 2025 à Lyon
Informations clés
Pré-requis
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Une expérience préalable à un poste de manager est cependant souhaitée.
Le suivi préalable de la formation « Réussir ses nouvelles fonctions de Manager -ML02- », disponible au catalogue des formations courtes proposées par emlyon business school, est recommandé afin de tirer le meilleur parti de la formation. Il n’est toutefois pas indispensable.
Profils
Toute personne en situation de management soucieuse de mieux conjuguer performance et équilibre énergétique, à la fois pour ses équipes et pour elle-même, dans le cadre de son activité professionnelle.
Modalités d'évaluation
Une auto-évaluation est réalisée par le participant au début et en fin de formation pour identifier l’évolution du niveau de maîtrise des compétences visées par la formation.
Le programme
- Les grands enjeux
- Les risques psycho-sociaux
- Le phénomène biologique général du stress
- Savoir identifier les différents niveaux et facteurs de stress en milieu professionnel
- Harcèlement sexuel et moral : Réalités et réflexes de base
- Gestion énergétique de son agenda
- Identification des facteurs de stress et sources d'émotions positives
- Modifier ses habitudes émotionnelles et ses automatismes de pensée
- Des outils pour suivre les changements, symptômes du stress pour soi et pour son équipe
- Questionnement "Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort?"
- Réflexes de base pour préserver l'équilibre de l'équipe
Les objectifs :
- Comprendre les mécanismes biologiques du stress et ses spécifités dans le contexte professionnel
- Identifier la nature des demandes
- Identifier et bien utiliser ses ressources
- Développer des compétences de gestion du stress et de son énergie
- Accompagner son équipe dans une montée en compétences en termes de gestion du stress
Les points forts :
- Une approche de la question du stress et de l’énergie systémique, basée sur les travaux plus récents
- Un panel large d’outils pour que les participants puissent choisir ceux qui leur conviendront le mieux
- Des cas et des mises en situation qui permettent de tester ces outils
- Des partages de cas vécus par les participants pour élargir le panel de solutions et essayer différentes techniques
- Des modalités pédagogiques variées pour faciliter l’ancrage des connaissances
- Une co-animation qui favorise la diversité des approches et des outils présentés
Responsables pédagogiques
Ses recherches, reconnues par des prix scientifiques et de nombreuses publications internationales, portent sur l'influence des perceptions de justice et d'exemplarité, et sur la performance collective en situations extrêmes.
Géraldine accompagne et soutient les entreprises dans le renforcement de leurs compétences relationnelles depuis plus de 20 ans. Elle intervient dans le cadre de séminaires, formations, workshops et coachings en s'appuyant sur le training relationnel et comportemental. Certifiée et licenciée d'Assessment 24 (développer le leadership comportemental avec le DISC), de l'Institut Français de la Médiation (équilibrer émotions et conflits) et de l’Institut Repère (Coaching professionnel, PNL et analyse systémique).
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